Atemtechnik & Gesang mit Sylvia Klaas
Lass uns gemeinsam richtig atmen und singen – für mehr Energie, Entspannung und Freude.
Über mich
Ich wurde 1964 in Berlin geboren und begann bereits mit 14 Jahren meine Gesangsausbildung. Mit 16 hatte ich als Bassistin und Sängerin die ersten Bühnenauftritte in der Tanzmusik. Später war ich in verschiedenen Bands tätig (Rock, Rock’n’Roll, Country) und absolvierte 1996 eine klassische Gesangsausbildung (Musical / Operette).
Seit 2001 arbeite ich als Tontechnikerin für Kindermusicals, Chöre und diverse Künstler. Ab 2004 entwickle ich eigene Programme, darunter Musical- und Operettenprogramme sowie Weihnachtsprogramme. Heute begleite ich als Gesangscoach Menschen darin, Stimme, Atemtechnik und Gesang zu verbessern – gesund, kraftvoll und individuell.
Die Wirkung von Atmung & Gesang
Singen vertieft die Atmung
Beim Singen wird auf natürliche Weise die Zwerchfell-Atmung aktiviert, was die Sauerstoffversorgung von Gehirn und Körper verbessert. Gleichzeitig unterstützt es die Entgiftung des Körpers, reduziert Stress und fördert Entspannung. Schon einfache Lieder ohne Noten verlangsamen die Atmung und helfen, in den „Flow“ zu gelangen – einen stresslösenden Zustand des Fließens.
Regelmäßiges Singen ist wie inneres Joggen
Intensives, regelmäßiges Singen trainiert Herz und Kreislauf ähnlich wie Ausdauersport.
Singen macht glücklich
Beim Singen werden Botenstoffe und Hormone ausgeschüttet, die die Stimmung heben und Angst sowie Schmerzwahrnehmung reduzieren. Besonders das Hormon Oxytocin – das „Liebes- und Kuschelhormon“ – wird aktiviert und erzeugt Gefühle von Verbundenheit und Liebe.
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Mein Coaching
- Praktische Übungen zur Verbesserung der Atem- und Sprechtechnik
- Individuelles Gesangscoaching für Anfänger und Fortgeschrittene
- Gesundheit mit einem Geschenk verknüpfen: Lerne einen Song, der Deine Liebsten berührt (Partner, Kinder, Eltern, Großeltern usw.)
Kontaktiere uns jetzt
Starte noch heute und nimm direkt Kontakt zu uns auf – wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.